Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Gord: 107,00g | Prot: 123,85g | Carbs: 236,61g.
Café da Manhã: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Castello Schnittlauch, Milbona Wiesenländer Leicht, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Apfel, Chiquita Banane, Pflaumen. Almoço: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Jantar: Gratinkäse Leicht, Rinderhackfleisch Light, Kräuterquark, Cherry Roma Tomaten, Couscous. Lanches/Outros: Schwartau Schoko Mac, Jean Luc Milchbrötchen , Aldi Glückskekse. mais...
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190 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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