Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 74,95g | Prot: 111,61g | Carbs: 151,48g.
Café da Manhã: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Овсяное Молоко, Кофе, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Вареное Яйцо, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Almoço: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Борщ Украинский, Мандарины, Лента Морковь по-Корейски. Jantar: Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Lanches/Outros: Соевое Шоколадное Молоко, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|