Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 81,87g | Prot: 69,90g | Carbs: 290,26g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Now Omega-3, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Усладов Торт Тирамису, Магнит Винегрет Овощной, Куриное Филе. Jantar: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Калина Малина Сок Облепиховый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Амурский Йогурт 1.5%. Lanches/Outros: Гранъ Заварики, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Киндер Молочный Ломтик, Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|