Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 54,73g | Prot: 83,12g | Carbs: 53,58g.
Café da Manhã: Naära Colágeno Hidrolisado, Ovo Mexido. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Canto de Minas Iorgute Desnatado Light, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Abacate. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Libia tanilla
|