Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Gord: 77,27g | Prot: 186,74g | Carbs: 393,24g.
Café da Manhã: Skittles Skittles, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Regina Queijo Minas Padrão. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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