Jornal de Dharma1504, 16 nov 18

Setelah cobain IU diet (dengan penyesuaian sana sini) Turun 1kg seminggu
48,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 1,3 kg por Semana

12 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
IU diet ala artis korea itukah kak?  
17 nov 18 por membro: idarosit
iya. yang itu. tapi dgn penyesuaian  
17 nov 18 por membro: Dharma1504
penyesuaiannya kayak gimana?  
17 nov 18 por membro: quirky.jette
buat apa km bukan artis atau model. jgn nyiksa tubuh lah.  
17 nov 18 por membro: elysailansani
@quirky menu nya yang dimakan gak hanya apel, ubi sama susu protein aja. tapi aku tambahin protein nya dr kacang2an biar memenuhi bmr nya aku 
17 nov 18 por membro: Dharma1504
@ely enggak nyiksa tubuh kok. orang itu disesuaikan juga makanannya 
17 nov 18 por membro: Dharma1504

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Dharma1504


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.