Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Gord: 117,53g | Prot: 101,28g | Carbs: 210,77g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: McDonald's Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Wonnemeyer Tzatziki, Aldi Mini Schnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Desira Milch Genuß Schokolade. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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