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Changement de Jour de peser
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 44,22g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture de Pêches , Pain aux Céréales, Pain aux Céréales. Almoço: Bonne Maman Crème Brûlée, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Bridélice Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Hareng Mariné. Jantar: Vinaigrette, Salade Verte, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Carrefour Bacon Fume, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits. Lanches/Outros: Olives Vertes, Lay's Chips, Poires. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
😘👍bonne journée ma domi gros bisous prends soin de toi
16 nov 18 por membro: princesse1977
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Il y en a qui se moque !!!!
16 nov 18 por membro: domi91000
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Bravo, jolie baisse !!! ne cherche pas tes grammes, ils sont ici !!!!
16 nov 18 por membro: minouche86290
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Bravo, jolie baisse !!! ne cherche pas tes grammes, ils sont ici !!!!
16 nov 18 por membro: minouche86290
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Bravo, jolie baisse !!!! et ne cherche pas tes 900gr, ils sont ici !!!!!
16 nov 18 por membro: minouche86290
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Ah désolée pour toi , enfin j'ai mis 10 jours quand même et c'est pas encore sur que je reste à ce point ou que ca redescende . Mais je fais ca cool
16 nov 18 por membro: domi91000
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16 nov 18 por membro: domi91000
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Attend minouche pour moi c'est pas encore de l'acquis , 900 grammes en 10 jours il n'y a rien de transcendant. Mais je fais ca en dilettante.
16 nov 18 por membro: domi91000
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16 nov 18 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de domi91000
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