Akhirnyaa,,, Dari 87 kg dan sekrng 70 kg, Boommm,,
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70 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Comentários
16 nov 18 por membro: Nuris_yoga95
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16 nov 18 por membro: RyanRamadan23
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gimana sih buat status kek kakak
16 nov 18 por membro: Febryharyani
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@febri nulis statusnya di catatan jurnal mba
16 nov 18 por membro: indra purnama
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@nuris,, 8-9 bulanan dietnya,, ngk usah trlalu dipikirin dietnya,, klu udh sesuai dgn porsi makan berdsar TDEE pasti akan turun dgn sndrinya
16 nov 18 por membro: indra purnama
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@ryan hanya perlu sabar dan konsisten jalani diet yg kamu senangi,,
16 nov 18 por membro: indra purnama
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