Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 24,27g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Campofrío Jamon Cocido, Круассаны (с Сыром). Almoço: Carrefour Chistorra, Круассан. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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