Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 43,23g | Prot: 138,15g | Carbs: 163,21g.
Café da Manhã: L-Men Protein Bar, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Selada. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ampela, Hati Ayam. Jantar: Mie Ayam, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Lanches/Outros: Plum. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de banusnp
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