Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 77,82g | Prot: 69,67g | Carbs: 148,13g.
Café da Manhã: Мёд, Морская Планета Форель Слабосоленая, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, НГ Куриное Филе в Духовке с Ананасами и Сыром, Булочка Зерновая, Картофель Отварной, Щи с Курицей. Jantar: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Фамильные Колбасы Бекон Венгерский, Абрико Топпинг Шоколад, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Лакомо Сыр Гауда, Помидоры Черри, Дымов Окорок по-Тамбовски, Картофель Отварной. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|