Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 67,66g | Carbs: 267,49g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Now Omega-3, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Лента Салат Столичный, Свинина. Jantar: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кабачок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Шармель Пастила, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Гранъ Заварики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|