Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 84,59g | Carbs: 126,36g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Помидор Гриль, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Магнит Перец Болгарский Гриль, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Parmalat Кефир 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|