Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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129,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 80,84g | Prot: 115,68g | Carbs: 258,60g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 雞腿便當, 餛飩湯, 水餃. Jantar: 美國加州葡萄, 豆干, 花椰菜, 番茄炒蛋, 家樂福 豬五花肉, 雜糧飯. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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