Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 46,56g | Prot: 67,65g | Carbs: 178,59g.
Café da Manhã: Петрохлеб Печенье Песочное, Конфета, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ленивая Овсянка. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Jantar: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Ананас, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lanches/Outros: Хурма, Яблоки Гала. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|