Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 78,36g | Prot: 153,92g | Carbs: 94,94g.
Almoço: Continente Salada Ibéria, H3 Salada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Jantar: Pitéu Mexilhões Em Escabeche, Clara de Ovo Cozida, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Tomate Triturado, Pingo Doce Tomate Pedaços, Tomates Vermelhos, Auchan Tomate Frito, Tomates Cereja, Tomates. Lanches/Outros: Prozis Pudim de Chocolate, Prozis Barra Diet, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Manteiga de Amendoim, Mousse de Chocolate, Pingo Doce Skyr Maracujá, Pingo Doce Skyr Maracujá. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Filipa alex
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