Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 77,36g | Prot: 81,55g | Carbs: 185,35g.
Café da Manhã: Чернослив, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Сыворотка, Сыр Шведский 17%, Курага, Киноа. Almoço: Американо, Маш Отварной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сыворотка, Гранат, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина, Творог. Lanches/Outros: Киви, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|