Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 60,25g | Carbs: 45,40g.
Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nattyrick2016
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