Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 49,44g | Prot: 62,24g | Carbs: 96,39g.
Café da Manhã: Икра Минтая, Сливочное Масло, Глобус Сыр Монблан , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Almoço: Лента Авокадо, Рыбный Двор Фарш Рыбный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Коркунов Конфета. Jantar: Energy Diet Дыня Smart. Lanches/Outros: Мандарины, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Простоквашино Ряженка 4%, Банан. mais...
|
|
275 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|