Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 145,24g | Carbs: 320,63g.
Café da Manhã: Huevo Entero, Finlandia Balance, Oroweat Whole Grains Cereales. Almoço: Batata, Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Egran Lentejas, Finlandia Balance, Pimiento Verde, Quinoa, Brócoli, Remolacha. Lanches/Outros: Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Mani King Pasta de Maní, Natural Fresh Mix Frutos Secos, Banana, Finlandia Balance, Naranjas Ombligonas, Avena, Chia, Hoch Sport Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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