Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 76,11g | Prot: 76,08g | Carbs: 168,96g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Brownie, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Jantar: Gemengde Sla, Tomaten, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aldi Burger Buns. Lanches/Outros: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Milbona Skyr Natuur. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Topper! hopelijk Kun je je doel einde vd week aanpassen
15 nov 18 por membro: Sandra.1994
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Dankje!! Ik hoop het ook ☺️☺️
15 nov 18 por membro: Helena0567
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Histórico de Peso de Helena0567
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