Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 58,31g | Prot: 72,38g | Carbs: 163,46g.
Café da Manhã: Glocken-Bäckerei Dinkelvollkornbrötchen, Clementinen, Milfina Butter, Specht Hähnchen Sülze. Almoço: Kühne Kräuteressig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Salatgurke, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Jantar: Unser Land Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Lanches/Outros: Lambertz Blätterteiggebäck. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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