Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 86,46g | Carbs: 175,90g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Рыба Вяленая, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Зефир, Карат Сыр Творожный Violette, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сырники с Изюмом, Магнит Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|