|
хотела охренеть после выходных, а получилось охренеть даже ДО, мдэээ😏ситуёвина
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 100,39g | Carbs: 166,44g.
Café da Manhã: Фейхоа, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мандарины, Салат, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Королек. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
14 nov 18 por membro: marinasurina
|
Да то повышала, то понижала, неделя скакала
14 nov 18 por membro: Ланс1986
|
Активности мне надо добавлять, а не калорий, блин 🙄
14 nov 18 por membro: Ланс1986
|
А желательно и того, и другого... Потому что если убрать мои тренировки моя активность это 1000 шагов в день 😂
14 nov 18 por membro: marinasurina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ланс1986
|