Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 43,53g | Prot: 91,77g | Carbs: 149,50g.
Café da Manhã: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут, Чай, Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.cherry
|