Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 80,73g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Морская Планета Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Лакомо Сыр Гауда, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Лаваш Армянский, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Подсолнечное Масло, Морская Планета Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Ашан Говядина Копчено-Вареная, Яйцо, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|