Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 83,45g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты с Капустой, Капустный Салат. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном, Варенье, Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Капустой. Lanches/Outros: Капустный Салат. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|