Jornal de KidoraGi, 14 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
62 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1593 kcal Gord: 108,85g | Prot: 124,14g | Carbs: 23,64g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Jantar: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Iogurte de Kefir. mais...
1497 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de KidoraGi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.