Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 68,48g | Prot: 60,50g | Carbs: 135,57g.
Café da Manhã: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясная Классика Говядина Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Таврия Сосиски Елисеевские. Lanches/Outros: Лента Соломка Сладкая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мандарины, Суп Пюре с Грибным Сырком (2), Bite Финиковый Сироп, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Черкизово Карпаччо из Курицы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|