Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 84,50g | Prot: 123,62g | Carbs: 177,17g.
Café da Manhã: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 黑咖啡, 吐司, 番茄醬, 高麗菜, 荷包蛋. Almoço: 雞湯, 飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 拿坡里 炸雞腿排, 紅燒豆腐. Jantar: 豬油, 涼拌黃瓜, 蓮藕, 台糖 番茄汁鯖魚, 百香果, 臍橙, 稀飯, 豬里肉（柳肉）, 芋頭. Lanches/Outros: 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片, 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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