Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
143,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 158,14g | Carbs: 195,53g.
Café da Manhã: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Almoço: Chobani Strawberry Banana Drink. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Corn Tortilla, Spanish Rice, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de navarro189
|