Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 216,29g | Carbs: 366,09g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Hero Confettura Extra di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette), Ferrari GranMix Classico. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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