Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 105,65g | Carbs: 183,18g.
Café da Manhã: Eroski Aguacate, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo, Tomates, Pan Integral. Almoço: Danone Yogurt Natural, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Lenteja Rapida, Patata Cruda, Cebollas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Tomates. Jantar: Hacendado Anacardo Natural, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Eroski Aguacate, Carrefour Pera, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. Lanches/Outros: Higos, Manzana Golden. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de begono90
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