Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 182,72g | Carbs: 393,48g.
Almoço: King's Crown Passierte Tomaten, Aldi Putenhackfleisch, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Jantar: Gutes Land Körniger Frischkäse, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Aldi Jasmin Reis, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Ja! Zarte Haferflocken. Lanches/Outros: BioBio Datteln Entsteint. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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