Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
44 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 119,65g | Carbs: 208,75g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Честное Коровье Молоко 2,5%, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом. Almoço: Гречневая Крупа (без Жира), Сердце Говяжье Тушеное. Jantar: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Айва, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бульон из Говяжьего Сердца. Lanches/Outros: Сливы, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|