Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 64,06g | Prot: 71,13g | Carbs: 147,04g.
Café da Manhã: Перцы Паста с Соусом Болоньезе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша. Jantar: Рогачев Сгущенка, Вода с Лимоном, Банан. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|