Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 100,52g | Carbs: 63,16g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Kunella Feinkost Walnußöl, BioBio Apfelessig, Salatgurke. Almoço: Lidl Gratinkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Hochwald Speisequark Magerstufe, Delikato Ajvar Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Alnatura Dinkel Mehl Type 630, Gut & Günstig Harzer Roller, Birnen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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