|
Внезапно 😲
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 65,04g | Prot: 129,46g | Carbs: 185,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Billa Оливки Вяленые, Печёночные Оладьи, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Салат Щетка. Jantar: Eco Botanica Зефир, Чай с Медом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Камбала Жареная. Lanches/Outros: Pergale Шоколад Тёмный, Хурма, Кофе с Молоком, Запеканка с Голубикой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
А главное как приятно😂, поздравляю😊✨
13 nov 18 por membro: последнийшанс.
|
Спасибо))) Согласна, приятно)
14 nov 18 por membro: e.koshka
|
Какой приятный сюрприз :)
14 nov 18 por membro: Deltinka
|
Здорово 👏 рада за вас. Всегда так душу греет когда у людей отвес 🌱
14 nov 18 por membro: NataliMY
|
14 nov 18 por membro: e.koshka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.koshka
|