Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
129,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 67,95g | Prot: 106,04g | Carbs: 214,89g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Суп Грибной. Jantar: Грейпфрут, Мандарины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Toblerone Белый Шоколад, Зеленый Чай, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Зеленый Чай, Сметана , Сырник. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|