Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2569 kcal
|
Gord: 142,98g | Prot: 83,21g | Carbs: 224,91g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Золотая Марка . Almoço: Ленивые голубцы, Копченов Карбонад , Салат Айсберг, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Копченов Карбонад , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пекинская Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жигулевское Пиво. Lanches/Outros: Degustation Chocolat Lait Flor, Tere Творог Ванильный, Tere Творог с Изюмом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ness_p
|