Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 96,41g | Prot: 100,76g | Carbs: 113,67g.
Café da Manhã: Мясная Лавка Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (без Жира), Сливочное Масло. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Мороженое, Гренки, Жульен Грибной, Паштет из Куриной Печени, Семга Слабосоленая, Mr. Ricco Соус Тар-Тар. Lanches/Outros: Мандарин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. mais...
|
|
573 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|