Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
129,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 63,61g | Prot: 71,80g | Carbs: 193,97g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 雜糧飯. Almoço: 八方雲集 酸辣湯, 水餃. Jantar: 美國加州葡萄, 三興 無辣燒鰻, 中華 板豆腐, 炒茄子, 雜糧飯. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Tsai
|