Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 93,63g | Carbs: 120,73g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Now Omega-3, Добрович Молоко 1,5%, Прозапас Овсянка Недробленная. Овес. Геркулес. Almoço: Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущенкой, Клубника, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Родимая Сторонка Кефир 1%, БМК Творог Обезжиренный, Националь Мак Кондитерский, Добрович Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Огурец (с Кожурой), Lotte Чокопай Апельсин, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15% из Топлёных Сливок, Магнит Хурма, Родимая Сторонка Кефир 1%, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Лазовский Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|