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21.9
27.7
39.6
4.0
1256
IER11/11 20:00~11/10 18:00(W2D1）
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58,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 51,11g | Carbs: 22,46g.
Café da Manhã: 鹌鹑蛋, UCC 無糖黑咖啡, 里仁 紫蘇籽油, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Almoço: 炒空心菜, 清炒黃豆芽, 粉紅三文魚. Jantar: 芭樂. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomato77326
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