Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 204,03g | Carbs: 328,88g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Pesche, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Funghi, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale. Lanches/Outros: Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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