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Diretoria de Ensino - Balança
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 43,80g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Toddy Toddynho. Almoço: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Presunto Picado, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Orégano, Tomates, Palmito. Jantar: Salada de Frutas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates. Lanches/Outros: Manga Palmer, Melitta Café sem Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carob House Alfarroba Duo. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
AeroHiit - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara_Ramos
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