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Euch allen einen schönen Tag:))
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94,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 86,91g | Carbs: 179,60g.
Café da Manhã: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, K-Classic Camembert Light, K-Classic Geflügelsalami, Kaufland Gemüsesülze, Bioland Bio Dinkelbrot. Almoço: Aldi Rote Grütze, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Jantar: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pepperoni Pizza (36 cm). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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