Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 24,45g | Prot: 62,46g | Carbs: 233,62g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Jantar: Красная Цена Кефир 1%, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Lanches/Outros: Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко, Ашан Сухари из Хлеба, Мёд. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dash2121
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