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gestern konnte ich leider die Finger nicht von den Plätzchen lassen. 🤢
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 75,58g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Butter, Semmel, Kaffee. Almoço: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelknödel. Lanches/Outros: Apfeltorte, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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